白米が基本（笑

いぇいぇ、やっぱり麦飯でしょう（って、誰に言ってる?!
ちなみに睡眠時間が長いといっても、やっぱり限度があると思うし、一般的には短か過ぎるよりは身体（特に脳の活性化）の為には良いと思うのですよ。で、そういう事をあまり気にするのも、精神衛生上良く無いので、気にせずにしっかり寝ましょう♪（って、誰に言ってる?!